8 nguyên nhân gây rụng tóc mà bạn có thể mắc phải trong quá trình làm đẹp hàng ngày.

1. Nước nóng: Gội đầu bằng nước nóng làm khô da đầu, khiến tóc dễ gãy và rụng. Nên gội đầu bằng nước lạnh hoặc ấm để bảo vệ tóc.

2. Lạm dụng công cụ tạo kiểu: Nhiệt độ cao từ các dụng cụ tạo kiểu có thể phá hủy protein và lớp biểu bì tóc, làm tóc dễ gãy. Giảm sử dụng các công cụ này để bảo vệ tóc.

3. Chải tóc khi ướt và chà tóc bằng khăn: Chải tóc ướt hoặc chà mạnh bằng khăn có thể làm tóc gãy do lớp biểu bì đã giãn nở. Nên tránh chải tóc khi ướt và thấm khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm, để tóc khô tự nhiên.

Buộc tóc quá chặt có thể gây căng thẳng cho nang tóc, dẫn đến rụng tóc và khó phát triển. Giải pháp là thả tóc khi có thể, theo khuyến cáo của bác sĩ da liễu Doris Day. Sử dụng sản phẩm tạo kiểu như keo xịt tóc hay gel cũng làm tóc khô và dễ gãy. Nên tránh các sản phẩm làm tóc cứng, thay vào đó chọn kem tạo kiểu nhẹ nhàng và giữ ẩm. Thói quen gãi đầu có thể gây hỏng lớp biểu bì, dẫn đến rụng tóc. Nếu ngứa do viêm da tiết bã, hãy sử dụng dầu gội chứa selen hoặc kẽm, và tìm bác sĩ nếu không cải thiện. Cuối cùng, tóc cần được bảo vệ khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Tia cực tím làm suy yếu và phá vỡ tóc, dẫn đến gãy rụng, theo tiến sĩ Bauman. Để bảo vệ tóc khỏi nắng, nên đội mũ rộng và sử dụng kem chống nắng cho tóc. Ngoài ra, gội đầu không thường xuyên có thể làm tích tụ sản phẩm và gàu, tắc nghẽn lỗ chân lông, ảnh hưởng đến sự phát triển tóc. Nên gội đầu 2 ngày/lần, đặc biệt nếu bạn ra nhiều mồ hôi và dùng sản phẩm tạo kiểu. Nguồn: Prevention.com.

Source: https://afamily.vn/dep/8-ly-do-gay-rung-toc-ban-vo-tinh-mac-phai-khi-lam-dep-hang-ngay-20140910101028298.chn